Miejsce realizacji: Budynek Biotechnologii (B 008)
Adres: Lublin, ul. Konstantynów 1I (wjazd od strony parkingu przed Szpitalem)

Projekt przeznaczony jest dla osób dorosłych i seniorów. Celem projektu jest przedstawienie najświeższych doniesień naukowych na temat wpływu stresu na stan bio-psycho-społeczny człowieka. Projekt realizowany będzie w formie wykładu stacjonarnego z prezentacją multimedialną.

Treści wykładowe:

• pojęcie stresu, jego rodzaje, objawy, metody leczenia
• przybliżenie wyników badań naukowych dotyczących wpływu stresu na stan zdrowia człowieka i powstawanie chorób
• metody radzenia sobie ze stresem
• zastosowanie krótkiego przykładowego ćwiczenia relaksacyjnego.