Miejsce realizacji: Centrum Symulacji Medycznej (131)
Adres: Lublin, ul. dra Witolda Chodźki 4

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia, towarzyszy nam zarówno w sytuacjach kryzysowych jak i przy okazji ważnych wydarzeń pozytywnych. Przewlekły stres może negatywnie wpływać zarówno na nasze zdrowie psychiczne jak i fizyczne. Dlatego niezmiernie ważne jest, by umieć efektywnie sobie z nim radzić. Podczas warsztatów uczestnicy będą mogli dowiedzieć się w jaki sposób stres wpływa na naszą psychikę i ciało jak i poznają niektóre metody radzenia sobie ze stresem. W trakcie warsztatów będzie można również wziąć udział w krótkim treningu relaksacyjnym. Zapraszamy :)