Miejsce realizacji: Centrum Kultury Fizycznej UMCS (1)
Adres: Lublin, ul. Langiewicza 22

Sytuacja pandemiczna zmusiła Nas do długotrwałego przebywania w pozycji siedzącej co w znacznym stopniu przyśpieszyło degradację kręgosłupa. Ze względu na ten fakt szczególną wartością jest dbałość o budowanie poprawnej postawy ciała. Na wykładzie poznasz najczęściej  występujące w populacji  wady postawy kręgosłupa, sylwetki charakterystyczne dla poszczególnych wad,  przeciwwskazania do ćwiczeń oraz zestawy treningowe, które pozwolą zniwelować zaistniałe wady.

Wykład skierowany jest zarówno do młodzieży szkolnej jak i szerokiej grupy odbiorców zainteresowanych zdrowym stylem życia.