Miejsce realizacji: Collegium Maximum (207)
Adres: Lublin, ul. Stanisława Staszica 4/6

Sarkopenia to choroba podobna do osteoporozy, tylko toczy się w obrębie tkanki mięśniowej – to „cichy złodziej mięśni i sprawności seniorów”, który dotyka miliony starszych osób na całym świecie.

• Czy sarkopenii można zapobiegać?
• Jakie są jej objawy?
• Na czym polega leczenie sarkopenii?

Sarkopenia to schorzenie charakteryzujące się utratą MASY, SIŁY, a co za tym idzie także FUNKCJI MIĘŚNI – to trzy połączone ze sobą ogniwa gdyż zmniejszenie masy mięśniowej jest bezpośrednio odpowiedzialne za upośledzenie czynności ruchowych i utratę siły.

Typowymi objawami sarkopenii są:

• utrata masy mięśniowej;
• osłabienie siły fizycznej;
• szybka męczliwość (np. podczas wykonywania codziennych czynności);
• mała wytrzymałość podczas wysiłku (np. wchodzenie po schodach);
• zaburzenia równowagi, częste upadki;
• osłabienie koordynacji ruchowej;
• szybkie chudnięcie (z wyjątkiem otyłości sarkopenicznej);
• osłabienie siły i funkcjonowania mięśni brzucha ( zaburzenia w oddawaniu stolca), oddechowych (zaburzenia oddychania) i innych;
• zmniejszenie rezerw energetycznych (zaburzenia termoregulacji i brak gorączki podczas infekcji);
• obniżenie odporności.

Zapraszamy na nasze stoisko - przyjdź by dowiedzieć się jak zawalczyć o swoją sprawność!!!

• Ocenimy czy jest Pan/Pani w grupie ryzyka.
• Wykonamy analizę składu ciała.
• Przeprowadzimy testy funkcjonalne.
• Poradzimy, jak zapobiegać sarkopenii i zachować sprawność.