Miejsce realizacji: Collegium Agronomicum II (4)
Adres: Lublin, ul. Akademicka 15

Informacji o zdrowym żywieniu jest mnóstwo. Jednak warto zdać sobie sprawę z tego, że z biegiem lat pojawiło się także wiele przekonań, które nie są zgodne z aktualnym stanem wiedzy. Krążące dietetyczne mity mogą prowadzić do nieprawidłowych zachowań żywieniowych, a te z kolei do powstawania niedoborów składników odżywczych i rozwoju chorób dietozależnych. Dlatego tak ważne jest szerzenie prawdziwych informacji na temat żywienia.

Podczas spotkania przedstawione zostaną jedne z najpopularniejszych mitów dietetycznych, które wciąż są głęboko zakorzenione w świadomości wielu osób. Rozwiane zostaną wszelkie wątpliwości dotyczące między innymi:

• jedzenia owoców wieczorem,
• szkodliwości kawy,
• odpowiedniej ilości spożywanych jaj,
• diet roślinnych,
• detoksów sokowych,
• prozdrowotności żywności ekologicznej,
• zalecanej ilości posiłków w ciągu dnia,
• zakwaszenia organizmu,
• szkodliwości żywności GMO,
• i wielu, wielu innych tematów dotyczących żywienia.

Po prezentacji możliwe będzie zadawanie pytań prelegentom – dietetykom i specjalistom ds. żywienia. Bądź z nami podczas obalania mitów żywieniowych!