Zarejestruj

Projekty »

Bądź sprawny jak Ninja – korzyści płynące z zajęć karate wśród dzieci

:: Projekt U (Szczegóły)
Adresaci
przedszkole, szkoła podstawowa - klasy I-IV, szkoła podstawowa - klasy V-VIII
Forma prezentacji
warsztat
Nauki i sztuki
nauki o kulturze fizycznej
Przedmioty
wychowanie fizyczne
Organizator
Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej
Centrum Kultury Fizycznej UMCS
Autor
mgr Maria Szewczyk
Terminy
Czas trwania projektu: 2 godz. (90 min.)
Edycja zakończona
Poniedziałek 2022-09-12 10:00 - 12:00
Termin dodatkowy
Wolne miejsca: 1
Edycja zakończona
Poniedziałek 2022-09-12 12:00 - 14:00
Termin dodatkowy
Brak wolnych miejsc
Edycja zakończona
Wtorek 2022-09-13 10:00 - 12:00
Termin dodatkowy
Brak wolnych miejsc
Edycja zakończona
Środa 2022-09-14 10:00 - 12:00
Brak wolnych miejsc
Edycja zakończona
Czwartek 2022-09-15 09:00 - 11:00
Termin dodatkowy
Wolne miejsca: 6

Miejsce realizacji: Centrum Kultury Fizycznej UMCS (sala sportów walki - budynek B)
Adres: Lublin, ul. Langiewicza 22

Inne projekty w tym miejscu

Karate dla dziecka to nie tylko poprawa jego kondycji i koordynacji ruchowej czy okazja do spotkania sie z rówieśnikmi i zabawy w grupie. Jest to prawdziwa szkoła charakteru oraz nauka dążenia do realizacji swoich celów. Karate rozwija u dziecka sprawność fizyczną: siłę, szybkość, zwinność, gibkość, zręczność i wytrzymałość. Z zajęć karate dziecko uczy się również: cierpliwości, koncentracji, opanowania oraz samodyscypliny. Na warsztatach przedstawione zostaną korzyści płynące z uprawiania sportu wśród dzieci na przykładzie prostego treningu karate kyokushin.

Trening będzie się składał z: 

  • rozgrzewki z omówieniem dlaczego to jest bardzo ważny element każdego treningu sportowego,
  • części głównej na której każdy uczestnik pozna kilka japońskich technik (ten fragment będzie prowadzony w formie gier i zabaw z elementami karate),
  • zakończenia na którym przedstawione zostaną ćwiczenia wyciszające i rozciągające.

Wszystkie elementy zajęć są fragmentem treningu na prawdziwego Ninja!

 

  • Foto