Sen jest podstawową biologiczną potrzebą organizmu, bez której człowiek nie może prawidłowo funkcjonować. Aby czuć się dobrze, trzeba wystarczająco długo sypiać. W objęciach Morfeusza spędzamy jako ludzie średnio jedną trzecią swojego życia - warto więc zaprzyjaźnić się z fizjologią tego zjawiska z korzyścią dla prywatnych nawyków. Jakie procesy neurobiologiczne regulują sen? Dlaczego właściwie śpimy i śnimy? Jak zadbać o dobry wypoczynek? Czy istnieją uniwersalne zasady pomagające nam poprawić jakość snu? Co w tej kwestii ma do powiedzenia renesansowy artysta Leonardo da Vinci? Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć podczas prezentacji na tegorocznym Lubelskim Festiwalu Nauki. Serdecznie zapraszamy.