Projekty »
Konstruktywne radzenie sobie ze stresem
:: Projekt UM190 (Szczegóły) | |
Terminy |
Czas trwania projektu: 2 godz. (90 min.) |
Serdecznie zapraszamy na warsztat, na którym będzie możliwość zapoznania się z technikami radzenia sobie ze stresem. Uczniowie będą mieli okazję doświadczyć treningu relaksacyjnego, dowiedzieć się jak praktykować uważność czy też spróbować innych technik, które mogą być przydatne w stresujących sytuacjach.