Miejsce realizacji: Collegium Joannis Pauli II (C 503)
Adres: Lublin, Aleje Racławickie 14
(wejście do gmachu od strony ul. Łopacińskiego)

Asertywność to umiejętność wyrażania własnego zdania, uczuć, postaw w sposób otwarty, w granicach nienaruszających praw, ani psychicznego terytorium innych osób oraz własnego. Innymi słowy, to umiejętność zachowania się równocześnie z szacunkiem dla siebie i dla innych, w sposób nieagresywny, niepowodujący cierpienia innych ani też własnego.

Cel warsztatu

Podstawowym celem warsztatu jest nauka umiejętności informowania o własnych uczuciach i oczekiwaniach bez atakowania drugiej osoby.

Program

Podczas warsztatu skoncentrujemy się na rozwijaniu umiejętności stawiania granic, komunikacji, wyrażania konstruktywnej opinii. Program warsztatu obejmuje prezentację podstawowej wiedzy psychologicznej, zabawy integracyjne, ćwiczenia retrospekcyjne, pracę w grupach oraz naukę formułowania własnych komunikatów.