Projekty »
Magiczny ogród zdrowia: Rośnij zdrowo i baw się aktywnie!
| :: Projekt UM (Szczegóły) | |
| Terminy |
| Czas trwania projektu: 1 godz. (45 min.) |
Miejsce realizacji: Collegium Pathologicum (2.02)
Adres: Lublin, ul. dra Kazimierza Jaczewskiego 8
Projekt skierowany do szkół podstawowych (klasy 1-4)
Celem projektu jest zapoznanie najmłodszych z zasadami zdrowego żywienia, a także szerzenie wiedzy na temat aktywności fizycznej i regularnego uprawiania sportu w życiu każdego z nas. Uczestnicy poznają dzięki temu jak często i w jakich ilościach powinni spożywać dane produkty i na co zwracać uwagę w ich zakupach. Dowiecie się również jakie ćwiczenia warto wykonywać, aby być w pełni zdrowia i aby zapewnić dobrą kondycję organizmu.
- Ułóż z nami piramidę żywienia, dopasuj które z produktów powinny znaleźć się na jej szczycie. Sprawdź które produkty które warto mieć w codziennej diecie, a których zaś trzeba unikać. Czy wiesz z czego powinien składać się zdrowy talerz? Ta to pytanie na pewno uzyskasz odpowiedź.
- Raz, dwa, trzy - teraz ćwiczysz ty! - zakręć z nami kołem fortuny i wylosuj ćwiczenia, których wykonanie zapewni ci utrzymanie dobrej sprawności. Dzięki regularnym ćwiczeniom możesz rywalizować ze sportowcami oraz starszym rodzeństwem wcale im nie ustępując.