Zarejestruj

Projekty »

"NIE TAKA TWOJA URODA!" - warsztaty fizjoterapeutyczne na temat bolesnych miesiączek

:: Projekt UM243 (Szczegóły)
Adresaci
szkoła ponadpodstawowa, studenci, rodzice
Forma prezentacji
warsztat
Nauki i sztuki
nauki o zdrowiu
Przedmioty
medycyna, ochrona zdrowia
Organizator
Uniwersytet Medyczny w Lublinie
Wydział Nauk o Zdrowiu
Autorzy
dr Agnieszka Karska (kierownik),
mgr Ewelina Bąk, Sylwia Jedlińska, Dominika Krzysztofik
Terminy
Czas trwania projektu: 2 godz. (90 min.)
Edycja zakończona
Środa 2024-09-18 14:00 - 16:00
Wolne miejsca: 21

Miejsce realizacji: Collegium Maximum (210)
Adres: Lublin, ul. Stanisława Staszica 4/6

Inne projekty w tym miejscu

Szacuje się, że około 50-90% kobiet doświadcza w pewnym stopniu bólu menstruacyjnego. Skala i intensywność dolegliwości mogą się różnić, wpływając na codzienne funkcjonowanie. Dolegliwości bólowe podczas miesiączki nie są normą i można skutecznie sobie z nimi radzić dzięki odpowiednim metodom terapeutycznym i zdrowym nawykom.

Warsztaty fizjoterapeutyczne o bolesnych miesiączkach to unikalna okazja na poznanie skutecznych metod łagodzenia dolegliwości menstruacyjnych. Podczas zajęć uczestniczki dowiedzą się, jak poprawić komfort podczas miesiączki za pomocą prostych ćwiczeń fizycznych i technik relaksacyjnych. Przedstawione zostanie praktyczne podejście do redukcji bólu oraz znaczenie odpowiedniej aktywności fizycznej podczas cyklu menstruacyjnego. To idealna okazja, by zdobyć wiedzę i umiejętności wspierające zdrowie i samopoczucie w okresie miesiączkowania.