Projekty »
Odpoczynek to inwestycja w lepsze jutro!
:: Projekt K171 (Szczegóły) | |
Terminy |
Czas trwania projektu: 1 godz. (45 min.) |
Miejsce realizacji: Wydział Medyczny (PAWILON CHEMII) (CH 119)
Adres: Lublin, ul. Konstantynów 1F
Obecne tempo życia i stres powoduje że, często jesteśmy zmęczeni. Przed tym nie da się uciec. Stres jest z nami wszędzie: w szkole, w pracy, w domu.
Jak dobrze odpocząć? Czy umiesz się zrelaksować? Co daje nam odpoczynek? Jak efektywnie odpoczywać? Czy odpoczywanie to lenistwo?
Odpowiedzi na te i inne pytania uzyskasz w prowadzonym przez nas pokazie oraz dyskusji. Nauczysz się dbać o swoje zdrowie oraz rozpoznawać negatywne skutki stresu i przemęczenia.