Emocje odgrywają istotną rolę w życiu człowieka, jednak ich przeżywanie przybiera różne formy. Warto znać źródła emocji i umieć sobie radzić w sytuacjach trudnych. Odczuwanie emocji ułatwia samopoznanie i pracę nad sobą. Odczytywanie emocji innych ludzi pomaga w budowaniu satysfakcjonujących relacji interpersonalnych, także w sytuacjach stresujących. Udział w warsztatach pomoże lepiej zrozumieć przeżycia emocjonalne w zróżnicowanych kontekstach społecznych.

- - - - - - - - - 

Źródło zdjęcia: Gino Crescoli z Pixabay.