Projekty »
Radzenie sobie ze stresem - podejście fizjoterapeutyczne
:: Projekt UM339 (Szczegóły) | |
Terminy |
Czas trwania projektu: 1 godz. (45 min.) |
Miejsce realizacji: Collegium Maximum (301)
Adres: Lublin, ul. Stanisława Staszica 4/6
Stres jako jedna z najbardziej aktualnych chorób cywilizacyjnych naszego wieku, sprawia, że około 60% Polaków, minimum raz w tygodniu doświadcza sytuacji stresowej. Ten "cichy zabójca" przyczynia się do wielu problemów zdrowotnych i może powodować: bóle głowy, podwyższone ciśnienie krwi, problemy z sercem, problemy ze snem, zaburzenie procesów poznawczych. Aby uniknąć negatywnych skutków odczuwania stresu zachęcamy do zapoznania się z kilkoma skutecznymi metodami z zakresu fizjoterapii, które pomogą pozbyć się negatywnych skutków tego zjawiska.