Projekty »
Warsztaty świadomości swojego ciała - nie żyj z bólem! - dla kobiet miedzy 20 a 99 rokiem życia
:: Projekt UM (Szczegóły) | |
Terminy |
Czas trwania projektu: 1 godz. (45 min.) |
Miejsce realizacji: Collegium Maximum (207)
Adres: Lublin, ul. Stanisława Staszica 4/6
Edukacja na temat funkcjonowania własnego ciała oraz umiejętne odczytywanie sygnałów, jakie z niego płyną, to niezbędne elementy zadbania o zdrowie. W trakcie warsztatu dowiesz się, dlaczego warto ćwiczyć świadomość swojego ciała oraz jak ja wypracować. Ponadto zrozumiesz jaka jest różnica pomiędzy bólem ostrym, a przewlekłym, a także poznasz metody, które pozwolą Ci uwolnić swój zdrowotny potencjał.