Miejsce realizacji: Lubelska Akademia WSEI (Hala sportowa)
Adres: Lublin, ul. Projektowa 4

Rozgrzewka taneczna dzięki której zauważymy zmiany w ruchach naszego ciała. Poprzez odpowiednie ćwiczenia możemy poprawić swoją sylwetkę i rozwinąć poszczególne partie mięśni. Poprawimy u dzieci i młodzieży kondycję ruchowo-wzrokową oraz pracę poszczególnych partii mięśni. Służą temu odpowiednio dobrane ćwiczenia do danej grupy wiekowej. Taniec często pełni funkcję terapeutyczną. Pozwala na zapoznanie się z polskimi tańcami narodowymi i i innych kultur. Zajęcia mają charakter aktywności ruchowej wskazany jest wygodny strój i buty odpowiednie na halę sportową.