Projekty »
Zespół napięcia przedmiesiączkowego - dlaczego go doświadczamy i jak możemy sobie z nim radzić?
:: Projekt UM446 (Szczegóły) | |
Terminy |
Czas trwania projektu: 1 godz. (45 min.) |
Miejsce realizacji: Centrum Symulacji Medycznej (017)
Adres: Lublin, ul. dra Witolda Chodźki 4
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) jest powszechnie występującym zaburzeniem. Według badań dotyczy około połowy kobiet w wieku rozrodczym na całym świecie. Obejmuje objawy somatyczne i psychologiczne występujące podczas fazy lutealnej cyklu miesiączkowego i ustępujące po kilku dniach. Ich nasilenie różni się u każdej kobiety. Najbardziej nasiloną postacią jest przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD), charakteryzujące się występowaniem objawów emocjonalnych i afektywnych. U 20% kobiet z PMS i PMDD objawy są na tyle poważne, że pogarszają codzienne funkcjonowanie i jakość życia, zaburzają relacje społeczne i mogą negatywnie wpływać na aktywność w szkole, na studiach, czy też w pracy.
Najpowszechniejszymi wśród nich są:
- wzmożona senność, zmęczenie
- obniżenie nastroju, brak energii, brak wiary w siebie, utrata zainteresowań
- niepokój, lęk, rozdrażnienie, wahania nastroju, płacz
- zmiany apetytu, przyrost masy ciała
- ból brzucha, ból głowy, ból pleców
- obrzęk i tkliwość piersi
- nudności, zaparcia
- trądzik, łojotok.
Edukacja kobiet i ich najbliższego otoczenia w zakresie występowania PMS i PMDD oraz zachowań wspierających może łagodzić objawy oraz ich wpływ na funkcjonowanie w drugiej fazie cyklu.
Skąd biorą się te objawy? Jak można je złagodzić? Czy można ich uniknąć? Jakie czynniki mają wpływ na wystąpienie PMS i PMDD? Jakie są dostępne opcje terapeutyczne? Jak poprawić jakość życia i własny komfort w czasie występowania PMS? Na te pytania odpowiemy już niebawem, podczas naszej prezentacji na XIX Lubelskim Festiwalu Nauki!